Анаболические стероиды используются спортсменами в циклах. Термин «цикл» означает период в несколько недель, в течение которого данные препараты принимаются. Этот цикл, после адекватного периода, в котором не используются никакие стероиды, может следовать новому циклу, и поэтому спортсмены продолжаются в течение нескольких лет.
Полезность цикла заключается в том, что для действия этих веществ они должны вводиться многократно с течением времени, однако длительное потребление определяет большие риски возникновения побочных эффектов. Использование циклических анаболиков позволяет атлету уменьшить побочные эффекты и обеспечить прирост мышц и силы.
Основные принципы структурирования анаболический цикл рождается из опыта спортсменов, использующих эти вещества, поэтому они основаны на эмпирических оценках, плохо подкрепленных научными знаниями, поскольку тщательных исследований по этому вопросу очень мало.
Продолжительность цикл
Цикл обычно строится на периоде, который варьируется от 5 до 16 недель , однако продолжительность может быть увеличена до 20/26 недель, более того, выяснилось, что особенно в Бодибилдинг Некоторые пользователи используют его в течение нескольких лет, не прерывая его.
Продолжительность цикла, очевидно, определяет более высокую частоту побочных эффектов , однако, по мнению многих пользователей, цикл тоже короткое не позволяет чтобы получить адекватное увеличение мышечной массы, так как рост мышц должен держать организм под действием стероидов в течение определенного количества недель, чтобы стабилизироваться с течением времени.
Время отдыха между циклы
для ограничения побочных эффектов и чтобы гарантировать организму возможность избавиться от токсичности используемых продуктов, спортсмены приостанавливают их использование на определенный период. Этот период должен длиться примерно столько же, сколько и период приема, поэтому 10-недельному циклу требуется столько же недель отдыха. Многие спортсмены ограничивают себя приемом стероидных циклов только 1/2 раза в год, чтобы ограничить появление побочных эффектов. Другие спортсмены, с другой стороны, используют стероиды в течение нескольких лет, не прерывая их, принимая на себя возможные риски.
Выбор продуктов
Наиболее распространенная практика — ассоциировать 2 или 3 различные препараты , однако данные, доступные в Интернете на форумах и тематических сайтах, показывают, что некоторые спортсмены предпочитают использовать только один препарат, тогда как другие также принимают 4 или 5 или более одновременно.
Стероидная дозировка
Доза, то есть количество используемых стероидов, должна быть достаточной, чтобы гарантировать адекватный синтез белка . Результаты, полученные при использовании анаболиков, пропорциональны количеству используемых стероидов. Прирост силы и мышечной массы связан с используемыми дозами.
Обычно количество стероидов измеряется в миллиграммах в неделю , фактически спортсмены используют несколько сотен миллиграммов каждую неделю.
Слишком низкое количество не позволяет получить результаты, однако также обнаруженные побочные эффекты строго связаны с количеством принимаемых стероидов.
Согласно данным, доступным в Интернете, цикл предусматривает 200-2000 мг в неделю. Количество также коррелирует с предыдущими опытами с анаболиками у спортсменов: те, кто никогда не использовал эти вещества, могут получить пользу с несколькими миллиграммами (200/400) в неделю, эти дозы должны постепенно увеличиваться, чтобы иметь дальнейшее увеличение мышечной ткани. Профессиональные культуристы могут даже получать 5/7 г стероидов в неделю.
Обобщая
Обобщая информацию о стероидные циклы очень разнообразны и противоречивы . Явно несоответствующие данные также можно найти. Очевидно, что эта незаконная практика и незаконная, многие данные по этому вопросу сбивают с толку и даже противоречат друг другу, а также на основе эмпирических оценок на результаты влияют субъективные различия, которые приводят к различным результатам.
Наконец, будучи секретом успеха для многих спортсменов, маловероятно, что они полностью расскажут, в чем их секрет, чтобы другие тоже могли извлечь из этого пользу. Как и предполагалось, анализ анаболических циклов не является предметом этого текста, и поэтому он не будет дополнительно исследован.